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下面附上一則新聞讓大家了解時事
主打不綁約 星電信業者搶進台灣 | 通訊世界 | 數位 | 聯合新聞網
星圓通訊近期在網路上發起「廢除綁約！還我電信自由」連署活動。 圖／網路截圖 分享 facebook 來自新加坡的星圓通訊（Circles.Life）將以新創電信業者之姿，訴求特價商品限定折扣價創新資費與營運方式打進台灣市場，為殺價競爭激烈的台灣電信市場掀波瀾。據了解，星圓通訊將主打彈性客製化費率與不綁約兩大主軸。星圓通訊在新加坡及國際市場擁有純網路通路經驗，加上一些創新策略，中華電信將第四代行動通訊（4G）網路租借給業者、團購人氣產品熱賣產品進行二類電信業務。. } }); } 星圓通訊去年取得紅杉資本印度投資五千萬美元，用來加速進入國際市場，當時就規畫要在十八個月內在五個國家開業，包含台灣、澳洲、印度等。台灣電信費率廝殺競爭激烈，久未有新業者加入，星圓通訊以二類電信業者身分進入市場，借用中華電信網路來提供服務，後續如何改變台灣電信市場備受關注。星圓通訊在網路上發起「廢除綁約！還我電信自由」連署活動，要大家加入無框行動，標榜免綁約、送免費吃到飽流量，引起網友的討論。小辭典／二類電信電信事業分為過年送禮推薦2018熱門商品第一類及第人氣產品排行榜網路熱賣產品二類電信事業。第一類電信事業，為直接提供網路、通訊服務的電信公司，如中華電信、台灣大等，採特許制。第二類電信事業，是指向第一類業者租用服務轉售的電信業者，採登記許可制。（鄒秀明）
走路卡卡、痛好久！ 膝關節亮起紅燈警訊
【健康醫療網／記者黃思齊報導】許多長者總覺得膝蓋痛、走路不舒服，甚至並非短暫休息即可舒緩；此時，別再透過冰敷「自療」，快進行檢查，是否有了「關節炎」狀況。聖馬爾定醫院骨科副主任黃立人提醒，長者若覺得步行痠痛、上下樓膝蓋卡卡不順好幾天，「退化性關節炎」已經找上門。
身體漸退化、體重過重 膝關節負擔大
「膝關節」是承受身體重量、支撐日常生活中的每一個動作的重要關節，同時也是耗損量最大的關節，因此許多長者在上了年紀後身體本身退化、加上若無控制體重，不停增加膝蓋的使用及耗損，就會產生關節疼痛。不過許多長者常強忍，甚至伴隨疼痛多時。
疼痛冰敷也無解 關節退化不可忽視
對此，黃立人說明，關節炎的狀況其實很容易察覺，若是經過行走、上下樓梯或是蹲、爬、跪而產生疼痛，且透過休息、冰敷等，仍會反覆發生或是持續數日，那便要正視問題，到院檢查，藉由影像檢查來確認關節炎程度；因此，切勿拖延檢查，而加劇關節退化狀況。
控制體重、提高肌力 積極保護關節
其實關節炎並非一時發生，而是經由長期累積而成，因此，長者平時除了觀察自己活動後情形外，「體重控制」更為重要；由於體重升高、直接影響的便是膝關節的負重，若是沒有積極控管，定會提高磨損。
除此之外，黃立人提醒，提升自己的肌耐力也是降低膝關節壓力的一大重點，因此，青壯年朋友若能維持良好的慢跑習慣，可以有效強化肌肉，協助保護關節；而長者則可以視自身體力散步甚至快走，利用傷害力小的運動來提升肌力，同時達到運動功效。
關節健康及早注意 以免精神好卻動不了
由於台灣醫療品質佳，長輩朋友多富有精神、健康長壽，但若是忽略關節保養，使的活動力下降，便難以與家人親友共享出遊之樂，更會影響日常作息。黃立人呼籲，目前難以藉由飲食來保養膝關節，因此自年輕便要擁有運動習慣、控制體重，方能擁有樂活生活。
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