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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台東縣議員郭宗益涉賄選 一審判當選無效
台東縣卑南鄉前資深縣議員張卓然以卑南鄉縣議員郭宗益涉嫌賄選提出當選無效之訴，台東地方法院日前判決郭宗益當選無效。郭宗益表示，將上訴到底。
去年縣議員選舉，當時卑南鄉資深縣議員張卓然尋求連任，和新人郭宗益捉對廝殺，最後由郭宗益當選。
選舉期間，檢調查獲姜姓樁腳涉嫌以現金幫郭宗益買票，選委會公告當選名單後，張卓然向台東地方法院提出郭宗益當選無效之訴。
法院審理時，姜姓民眾表示，郭宗益於去年10月22日晚上1個人到他家，親自交付一筆錢叫他去買票，並留下宣傳單。
姜姓民眾隔天就去找朋友幫郭宗益買票，「但是買不動」，還因此和朋友吵架，他發現無法買票，於是打電話告知郭宗益，「出代誌了，買不動，錢都退給你。」郭宗益於去年10月25日到他家取回錢。
郭宗益則向法官表示，他未拿錢給姜姓民眾，10月25日確實有到姜姓民眾的家，是去拿回文宣不是錢。
法院審理後認為，姜姓民眾和被告郭宗益並不是很熟，且姜姓民眾經濟情況不是很好，「很難想像這種情況下，姜姓民眾會自己拿錢幫郭宗益賄選」。因此認定郭宗益確實有拿錢給姜姓民眾買票，判處郭宗益當選無效。
郭宗益表示，他和姜姓民眾以及他買暢銷排行優惠專區票的對象都不熟，不可能透過姜姓民眾買票，他一定上訴到底，為自己討公道。 （中央社）
頭痛暈眩自己好！博士甩甩手放鬆大腦、平穩自律神經
【早安健康／張承宇報導】現代人壓力大、大腦疲累，容易讓掌管體內臟器、呼吸、血液循環等功能的自律神經失調，造成失眠、煩躁、暈眩、心悸、呼吸困難‧‧‧等多種疑難雜症，雖然不一定非常嚴重，卻往往對日常生活造成困擾。日本醫學博士設計一招超簡單的甩手冥想法，有助調整自律神經平衡，遠離自律神經紊亂之苦！
自律神經紊亂讓頭痛、暈眩、失眠接踵而至
日本樋田耳鼻咽喉科診所院長、醫學博士樋田和彦表示，人類的意識和身體密不可分，身心之間緊緊相連，當心情不好等原因導致壓力過大或是大腦疲累，就容易使自律神經失去平衡。緊接著，煩躁、情緒不振、失眠、不安等問題就會出現，甚至因此開始有頭痛、肩膀僵硬痠痛、暈眩、心悸、呼吸困難、高血壓等問題。
因此，樋田和彦參考了氣功中的甩手動作，開發了一個幫助促進身心健康的方法「甩手冥想」，根據樋田和彦開設診所進行的研究調查，發現這個方法有助於調整自律神經。日本呼吸舒展本院講師、呼吸整體師Tinpan也表示，腦部的「間腦（diencephalon）」和自律神經息息相關，活化間腦可能有助調整自律神經，而氣功中的甩手動作則有刺激間腦的效果。
樋田和彦強調，雖然以冥想稱之，但並不困難，只要在甩手的同時集中意識在雙手上面即可，每個人都能輕鬆做到，而且能因此感到心安，堪稱是最適合現代人放鬆腦部的方法。不少患者透過他推薦的這個動作，改善了不安、失眠、頭痛等諸多症狀。不僅如此，樋田和彦也表示，這個動作除了能調整自律神經，還能提高有「快感荷爾蒙」之稱的腦內啡（endorphin）分泌，具備幫助愉悅身心的效果。
這樣做甩甩手，幫助調整自律神經
要點
- 手痛的話不可以做。
- 站著或坐著都可進行，只需按照自己覺得舒服的節奏、意志集中在雙手上面，進行50~100次即可。
做法
- 雙手放鬆放在胸前，掌心向內
- 雙手像是甩水滴一樣往下甩
- 順勢讓將手腕繞一圈回到原位
- 將手掌轉回掌心朝內的狀態
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